Fındık Ezmesi Faydaları Nelerdir? *Kas onarımına ve yapımına yardımcı olur. *Fındık ezmesi protein açısından zengindir. *Enerji deposudur. *Yüksek oranda potasyum içerir. *Demir, kalsiyum ve sodyum gibi oldukça faydalı minerallere sahiptir. *İçerisinde bol miktarda protein ve lif ile uzun süre tok kalmayı sağlar.